Atelier Adultes à partir de 16ans – Bien-être, Concentration et Lien Familial (2)

Atelier Adultes – Bien-être, Concentration et Lien Familial avec Céline d'EntraideZen

Offrez à votre enfant un moment de complicité et de détente grâce à notre atelier adultes aux Buis, basé sur la méthode Félicitée. Cet atelier ludique associe mouvement, respiration et relaxation pour favoriser le bien-être, la concentration et la confiance en soi.

Inspirée de techniques douces comme le Brain Gym, l’automassage, le yoga des doigts et des yeux, la sophrologie et la visualisation créatrice, la méthode Félicitée aide à mieux gérer leur stress et à se recentrer.

Déroulement de l’atelier

• Accueil en douceur au son méditatif du n’goni

• Pratiques ludiques pour apaiser le mental et améliorer la concentration