Respiration, Méditation & Relaxation profonde - Rituel des Buis
jeu. 19 mars
|Sèvres-Anxaumont
Rituel Respiration, Méditation & Relaxation profonde Pranayamas du yoga & Yoga Nidra guidé par Céline
Heure et lieu
19 mars 2026, 18:30 – 20:30
Sèvres-Anxaumont, 7 Rte de Bignoux, 86800 Sèvres-Anxaumont, France
À propos de l'événement
Respiration, Méditation & Relaxation profonde - Rituel des Buis
Ce rituel bien-être aux Buis est une initiation aux techniques de respiration du yoga (pranayamas), issues de la tradition indienne, pour apprendre à se détendre naturellement et en autonomie, chez soi comme au quotidien.
À travers un temps de transmission, de pratique et d’intégration, Céline te guide dans l’apprentissage de respirations conscientes pour apaiser le système nerveux, relâcher les tensions et calmer le mental.
Apprendre à respirer pour mieux se détendre
La première partie du rituel est dédiée à la découverte de plusieurs techniques de pranayama, expliquées simplement et accessibles à tous.
Ces respirations permettent de :
Billets
Rituel des Buis - Respiration
Fin de la vente
19 mars, 18:00
Rituels aux Buis : Respiration & Relaxation
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