Trois rendez-vous bien-être à vivre aux Buis du 10 & 11 janvier 2026

Le début d’année est une période idéale pour se recentrer, ralentir et prendre soin de soi… et quoi de mieux pour le faire qu’un week-end bien-être aux Buis ? Niché dans un écrin de nature à Sèvres-Anxaumont (près de Poitiers), le domaine vous invite à transformer votre mois de janvier avec trois ateliers pensés pour nourrir le corps, l’esprit et les liens qui nous unissent. Les Buis I Domaine & bien-être

1. Atelier Parents-Enfants — Bien-être, détente & complicité

Samedi 10 janvier 2026 

Un moment ludique et doux à partager en duo.

Cet atelier chaleureux est une invitation à vivre une expérience joyeuse avec votre enfant. À travers des mouvements, des postures de yoga simples et des jeux doux, vous explorerez la présence, le mouvement et la détente ensemble. C’est un espace d’écoute, de rire, de découverte sensorielle et de connexion familiale — parfait pour commencer l’année sur une note de complicité. Les Buis I Domaine & bien-être+1

✨ Accessible dès 2-3 ans jusqu’à environ 10 ans, cet atelier transforme la pratique du yoga en un moment de partage profond et bienveillant.

2. Atelier Yoga & Relaxation — Se déposer pour la nouvelle année

Dimanche 11 janvier 2026 — Yoga doux + relaxation profonde.

Pour celles et ceux qui souhaitent commencer 2026 avec douceur et clarté intérieure, cet atelier allie :

• une pratique de yoga fluide et consciente,

• une séance de relaxation profonde (yoga nidra) guidée.

Le but ? relâcher les tensions, calmer le mental et restaurer l’énergie après les fêtes.

Vous serez guidé.e avec bienveillance pour laisser le superflu derrière vous et ouvrir l’année avec un souffle plus léger.

C’est l’occasion parfaite de prendre du temps pour soi, dans un cadre apaisant, entouré par la nature.

3. Atelier Inversion & Backbends — Explorer, renverser, s’ouvrir

Dimanche 11 janvier 2026 de 14h-16h

Un atelier avec deux professeures certifiées.

Envie d’une pratique plus dynamique et stimulante ? Dans cet atelier spécialisé, on explore :

• les inversions (postures renversées),

• les ouvertures du cœur et du dos,

• l’équilibre, la force intérieure et la confiance dans le mouvement.

  
  

Ce rendez-vous est animé par Mathilde & Céline, deux professeures de yoga qui vous accompagnent dans l’exploration en toute sécurité, avec des astuces, des ajustements et une énergie bienveillante. Les Buis I Domaine & bien-être

🌟 Pourquoi participer ?

Ce week-end est pensé pour vous aider à :

✔️ Renouer avec votre corps – à travers le mouvement, la respiration et l’attention.

✔️ Créer ou renforcer des liens – particulièrement avec votre enfant pour l’atelier du samedi.

✔️ Commencer l’année avec clarté et présence – en cultivant l’écoute du corps et du cœur.

Que vous soyez débutant.e ou déjà pratiquant.e de yoga, chaque atelier accueille toutes les curiosités dans un cadre serein, bienveillant et naturel. Les Buis I Domaine & bien-être

👉 Réservez vos places dès maintenant pour faire de ce début d’année un moment précieux de ressourcement.