Danse modern jazz : un art du mouvement accessible à tous, pour le corps et l’esprit

Et si cette année, vous choisissiez la danse comme outil de bien-être, d’expression et de vitalité ?

Aux Buis, nous vous proposons des cours hebdomadaires de danse modern jazz, pour enfants dès 4 ans, adolescents et adultes, dans un cadre naturel, joyeux et bienveillant.

Que vous soyez débutant·e ou plus expérimenté·e, la danse modern jazz est une discipline complète, accessible à tous les âges, qui allie technique, plaisir du mouvement et expression personnelle.

Pourquoi choisir la danse modern jazz ?

Le modern jazz est un style de danse dynamique, expressif et fluide, qui mêle l’énergie du jazz, l’ancrage du contemporain et la liberté de l’improvisation. Il se danse sur des musiques variées, actuelles ou classiques, et permet à chacun de trouver sa propre signature corporelle.

💛 Les bienfaits pour les enfants

Dès le plus jeune âge, la danse modern jazz aide à :

• Améliorer la coordination, l'équilibre et la motricité

• Favoriser la concentration et l’écoute musicale

• Canaliser l’énergie de façon ludique et créative

• Développer la confiance en soi et l’expression corporelle

• Créer du lien avec les autres dans un esprit collectif

C’est aussi une activité artistique et sportive idéale pour éveiller la sensibilité, apprendre le respect de soi et des autres, et cultiver la joie du mouvement.

🧒 Cours enfants les mercredis :

• 15h30 - 16h30 : 6-7 ans

• 16h30 - 17h15 : 4-5 ans

• 17h15 - 18h15 : 8-9 ans

• 17h30 - 18h30 (mardi) : 10-11 ans

✨ Les bienfaits pour les adultes

Pour les adultes, la danse modern jazz est une activité physique complète et profondément ressourçante.

Elle permet de :

• Travailler posture, tonus et souplesse

• Relâcher les tensions et améliorer la respiration

• Renouer avec le plaisir du corps en mouvement

• S’exprimer pleinement, sans jugement

• Se vider la tête et reconnecter à l’instant présent

🎶 Que vous soyez débutant·e ou que vous ayez déjà pratiqué, les cours adultes permettent de progresser à votre rythme, dans une ambiance à la fois technique, ludique et bienveillante.

👯‍♀️ Cours adultes :

• Mardi 18h30 - 20h : niveau intermédiaire

• Mercredi 18h15 - 19h45 : tous niveaux

Bonus bien-être : renforcement doux et étirements sur ballon

Parce qu’un corps en mouvement a aussi besoin de douceur, nous proposons un créneau spécifique de renforcement musculaire doux et d’étirements sur ballon, chaque mardi soir.

Un moment pour prendre soin de soi, assouplir les tensions, renforcer en profondeur et relâcher le mental.

🕘 Tous les mardis de 20h à 21hOuvert à tous – pas besoin d’être danseur·se !

Un lieu naturel, convivial, inspirant

Les cours ont lieu aux Buis, à 15 min de Poitiers, dans un espace dédié au bien-être et à la créativité. Une salle lumineuse, un cadre verdoyant, et une atmosphère chaleureuse pour danser en toute liberté.

🗓️ Tous les mardis et mercredis (hors vacances scolaires)👩‍🏫 Animés par une danseuse professionnelle expérimentée et passionnée

🎟️ Infos et inscriptions

✨ Rejoignez-nous pour une séance d’essai gratuite (dans la limite des places disponibles)

📩 Contact & inscription : via le formulaire sur notre site ou par message

📄 Consulter la programmation complète

💃 Danse modern jazz : une expérience artistique et humaine à vivre chaque semaine

Qu’on ait 4 ou 64 ans, le plaisir de danser n’a pas d’âge.

Aux Buis, nous vous accueillons dans un esprit de partage, d’écoute, de créativité et de joie.

Rejoignez l’aventure, et laissez votre corps s’exprimer.